TEMPUR - Nukutko käsi tyynyn alla? Tai käytätkö öisin tyynyä polvien välissä? 🤔 ⠀ ⠀ Nämä voivat kertoa epäsopivasta tyynystä tai patjasta. Listasimme uusimpaan artikkeliimme hälytysmerkkejä, jotka voivat heikentää unenlaatua ja palautumistasi.
Nukkuma-asento vaikuttaa aivojen puhdistumiseen ja keuhkojen toimintaan – Asiantuntija kertoo nukkuma-asennon, joka on monille ihmisille paras - Elämänmeno - Jämsän Seutu
Näin sinun nukkuma-asentosi vaikuttaa terveyteesi
Kyljellään, mahallaan ja selällään nukkuminen raskauden aikana - Libero
Nukkuminen ilman tyynyä: Hyödyt, haitat ja suositukset
Nukkuma-asento vaikuttaa aivojen puhdistumiseen ja keuhkojen toimintaan – Asiantuntija kertoo nukkuma-asennon, joka on monille ihmisille paras - Elämänmeno - Kankaanpään Seutu
Sohvalla nukkuminen on joskus ainoa vaihtoehto - Vinkkejä parempaan yöuneen sohvalla
Oikeanlainen tyyny helpottaa niska-hartiaseudun vaivoja – “Ergonominen tyyny antaa niskalle parhaan mahdollisen tuen” | Kaleva
Miten vietät kolmasosan elämästä? - verkkolehti.paperiliitto.fi
Miten saada unta - 15 tapaa nukkua ja nukahtaa paremmin | Selviydy.com