Julkaistu alunperin 09/2023- Tämä on yksi mun lempiliikkeistä silloin... | TikTok
SPORTS LADY®: Super keskivartalotreeni kahvakuulan kanssa
Kahvakuula - keskivartalo | Tämän viikon treeninä neljän liikkeen keskivartalotreeni kahvakuulalla. Mukana myös pieniä variaatioita liikkeisiin. Ei muutaku testailee! ;) | By Treenipankki | Facebook
Kahvakuulatreeni: Treenaa koko kroppa näillä 7 liikkeellä - Fit
Kahvakuulatreeni: Treenaa koko kroppa näillä 7 liikkeellä - Fit
Kahvakuula | Monet kuntosalit ovat tällä hetkellä suljettuina, ja julkisia paikkoja tulee muutenkin välttää. Voimaharjoittelusta ei kuitenkaan kannata luopua, sillä... | By Liikkuvakouvola | Facebook
30 MIN OHJATTU KAHVAKUULATREENI💣 - YouTube
Kahvakuula | Voimaharjoittelua kahvakuulalla!🔥 Kuulan painolla ja kierrosten määrällä voit säädellä treenin itsellesi sopivaksi. Jos et omista kuulaa, voit soveltaa... | By Liikkuvakouvola | Facebook